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O que é cognitivamente estimulante?
A estimulação cognitiva refere -se ao conjunto de técnicas, estratégias e materiais para melhorar o desempenho e a eficácia das capacidades cognitivas e funções executivas, como memória, atenção, linguagem, raciocínio e planejamento, entre outros.
Por que a estimulação cognitiva é importante?
A terapia de estimulação cognitiva oferece aos adultos mais velhos saudáveis uma maneira de melhorar e incentivar níveis mais altos de atividade mental. Isso reduz o risco de desenvolver demência mais tarde na vida. Construir a resiliência cognitiva pode acontecer em qualquer estágio da vida - seja você jovem ou velho.
