- Quais são os estágios após uma separação?
- Quando você deve terminar uma separação?
- A separação é boa para um relacionamento?
Quais são os estágios após uma separação?
Também observei que os clientes mostraram cinco estágios emocionais distintos - negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Embora isso possa não ser verdade para todos, certos sentimentos e comportamentos podem ressoar para identificar esses estágios. Negação - um estado de "choque da concha", um mecanismo de enfrentamento.
Quando você deve terminar uma separação?
Idealmente, os psicólogos recomendam que uma separação de julgamento não dure mais de três a seis meses. Quanto mais você gasta à parte de seu cônjuge, mais difícil será para você voltar juntos.
A separação é boa para um relacionamento?
Uma separação pode fortalecer um casamento se for feito pelas razões certas e se houver acordos claros desde o início. Elementos de uma separação bem-sucedida que aprimora um relacionamento incluem obter suporte de terceiros e manter uma comunicação regular.