Existe alguma justificativa para diferentes comportamentos de diferentes maneiras de desencadear a mesma ação?

1. O que são gatilhos do comportamento?
2. Por que continuamos desencadeando um ao outro?
3. Quais são os três tipos de gatilhos comportamentais?

O que são gatilhos do comportamento?

Um 'gatilho' também é chamado de sugestão, pronta ou chamada à ação. Gatilhos são o que vem antes dos pensamentos, sentimentos e comportamento e podem levar a uma resposta ou mudança de emoção e comportamento. Estes são gatilhos que vêm de dentro de você. Isso inclui pensamentos, sentimentos e atitudes ligados a problemas de estilo de vida.

Por que continuamos desencadeando um ao outro?

Sentimos todas as dolorosas emoções antigas que sentimos quando criança. Portanto, temos uma grande reação de grandes dimensões, que por sua vez desencadeia nosso parceiro. Como essas dinâmicas são tão familiares para nós, podemos até agir de maneira a recriar inconscientemente o clima emocional em que crescemos.

Quais são os três tipos de gatilhos comportamentais?

Aqui, discutirei três tipos de gatilho: externo, interno e sintético. Cada um deles tem pontos fortes e fracos diferentes, e cada um pode ser usado para projetar grandes comportamentos que formam hábitos duradouros.