Ergonomia do código do computador [fechado]

1. O que é um exemplo de ergonomia do computador?
2. Como você se senta quando codifica?
3. O que se entende por ergonomia do computador?

O que é um exemplo de ergonomia do computador?

O monitor deve ser centrado diretamente na sua frente. A parte superior da tela do computador deve estar um pouco abaixo da parte superior da sua cabeça, para que você esteja olhando para ela com um olhar ligeiramente para baixo. Posicione seu monitor para eliminar o brilho excessivo ou reflexões de janelas e iluminação.

Como você se senta quando codifica?

Seus pés devem estar planos no chão com os joelhos em um ~ ângulo de ~ 90 graus. Seu assento não deve estar pressionando na parte de trás dos joelhos; Se necessário, incline -o ligeiramente para aliviar a pressão do joelho. Sente -se totalmente na cadeira, com as costas e ombros retos e apoiados pela parte de trás da cadeira.

O que se entende por ergonomia do computador?

A ergonomia é um campo de estudo que tenta reduzir a tensão, fadiga e lesões, melhorando o design do produto e o arranjo do espaço de trabalho. O objetivo é uma postura confortável e descontraída.